2026/01/29
【インフラエンジニアへの道 キャリア相談Q&A】#10｜仕事にモヤモヤした時の解決法
未経験からITインフラ業界への就職・転職を考えているものの、キャリアアップや年収、働き方など、多くの疑問や不安を抱えているのではないでしょうか？
【インフラエンジニアへの道 キャリア相談Q&A】では、ITインフラ業界のリアルな情報をお届けします。アドバイスするのは、エンジニア歴23年の副社長・永江と、IT業界で10年以上の採用経験を持つ人事責任者・小山です。
今回のテーマは「仕事にモヤモヤした時の解決法」です。
「今のままでいいのかわからない」「仕事が楽しくない」といった漠然とした不安を抱えた時、どう思考を整理し、行動に移せばよいのか。自分自身と向き合うための具体的なステップについてアドバイスします。
永江 耕治（ナガエ コウジ）
取締役副社長
Webエンジニアとしてキャリアをスタートさせ、2002年にエーピーコミュニケーションズに入社。SIベンダーでプリセールスから設計・構築までを行うプロジェクトにエンジニアとして参画しながらマネジメントも兼務。その後、人事部門に異動。業務と並行して、MBA（2012年卒。中央大学大学院/人的資源管理専攻）を取得。2016年にITインフラ部門へ戻り、部下250名を抱える事業部責任者を務める。2018年に取締役副社長に就任。
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小山 清和 （コヤマ キヨカズ）
コーポレート部門 戦略人事本部 Talent Acquisition部 部長
飲食業界からキャリアをスタートさせ、その後、人材ビジネスに携わり、採用業務経験を積む。2016年10月にグッドパッチに転職し、キャリア採用をメインに、現場と連携した強固な採用体制の構築、採用数の確保、離職率の改善、認知度向上などに向けた施策などを推進。2023年11月にエーピーコミュニケーションズに入社し、2024年1月からTalent Acquisition部の部長として全社の採用戦略を担う。趣味は週6日のランニング。副業ではプロコーチとしても活動中。
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＜目次＞
⬛️ キャリアに悩んでいるが、何から手をつければいいか分からない…。
⬛️ 自己分析をしても、自分の強みが見つかりません。
⬛️ 仕事がなんとなく楽しくなくて……。転職すれば解決するのでしょうか。
⬛️ 技術を追う毎日に、ふと「何のためにやっているんだろう？」と疑問を感じます。
⬛️ キャリアに悩んでいるが、何から手をつければいいか分からない…。
永江： キャリアに悩んだ時、いきなり「転職しよう」とか「資格を取ろう」と具体的な行動に飛びつくのではなく、まずは冷静に思考を整理することが大切です。
私が考える基本的なプロセスは以下の4段階です。
【ステップ1】自己分析（自分を知る）
自分の価値観や優先順位、強み・弱みの棚卸しです。「自分は何を求めているのか」「何をしたいのか」という自分軸が不明確なまま動いても、結局は、また同じ悩みに行き着いてしまいます。まずは、自分自身の内面と向き合うことからスタートしましょう。
【ステップ2】情報収集と視野の拡大
次は「どんな選択肢があるか」を知ることです。今の会社の中にどんな部署や案件があるのか、あるいは社外にはどんな会社や職種があるのか。視野を広げることで、理想と現状の間にある「具体的なギャップ」が明確になります。
【ステップ3】信頼できる人への相談
自分一人で考えていると、どうしても視野が狭くなりがちです。できれば、信頼できる先輩や上司、あるいは社外のメンターなどに話を聞いてもらいましょう。客観的な視点を取り入れることで、自己理解がさらに深まり、「思考の偏り」にも気づきやすくなります。
【ステップ4】小さく行動に移す
最後は行動です。とはいっても、いきなり転職という大きな決断をする必要はありません。「興味がある分野の本を読んでみる」「勉強会に参加してみる」といった小さな一歩で良いのです。実体験を通じて、初めて「本当に興味があるか」「想像と違わないか」を肌で感じることができます。悩んでいるだけでなく、試してみることが重要です。
このプロセスは一度きりではなく、繰り返し回していくものです。小さな行動を積み重ねることで、モヤモヤとした悩みは徐々に解決策へと変わっていくと思います。ぜひ試してみてください。
⬛️ 自己分析をしても、自分の強みが見つかりません。
小山： 自己分析で多くの人が陥る壁は、「他人と比較してしまうこと」です。「強み」を探そうとする時、無意識に「人より優れていなければならない」と考えてはいませんか？
評価の基準を他人に置いてしまうと、いつまでたっても自信は持てません。上には上がいますから、比較し始めるとキリがないのです。
では、具体的にどうすればいいのか？
私は、「自分が得意だ」「好きだ」と感じることは、すべて強みとして捉えて良いと考えています。
例えば「足が速い」といっても、オリンピック選手レベルである必要はないということです。「自分は走るのが好きだ」「人より苦なく走れる」という特徴さえ認識できれば、立派な自己分析です。まずは「自分が他の人より、苦なくできること」「やっていて楽しいこと」は何だろうか、という視点で考えてみてください。
そしてもう一つ、自己分析では「弱み」や「失敗」にも向き合うことが重要です。私は過去に7回の転職を経験しましたが、若い頃は自分の弱さを認められず、強がって失敗したことが何度もありました。しかし、「できないこと」を素直に認め、周囲に開示できるようになった時、逆に信頼が得られ、周囲の助けも借りられるようになりました。成功体験だけでなく、失敗体験も含めて自分を棚卸しすることが、本当の意味での自己理解につながると思いますよ。
⬛️ 仕事がなんとなく楽しくなくて……。転職すれば解決するのでしょうか。
小山：「なんとなく楽しくない」という漠然とした停滞感は、実は一番注意すべきサインです。まずすべきことは、その「楽しくない」の原因を言語化し、細分化することです。
人が「楽しくない」と感じる理由は様々です。「業務内容へのミスマッチ」なのか「人間関係のストレス」なのか「待遇への不満」なのか。あるいは「プライベートの不調が仕事に影を落としている」からなのか……。
例えば、趣味のマラソン大会に出たいのに仕事が忙しくて練習できず、そのフラストレーションが、無意識のうちに「仕事そのものへの不満」にすり替わっている、というようなケースも少なくありません。原因がどこにあるかを特定しないと、適切な改善策は打てません。
もし原因が「通勤時間が長くて辛い」のであれば、転職ではなく「会社の近くに引っ越す」という解決策もあります。安易に「転職すればすべて解決する」と結論を急ぐ前に、まずは不満の「正体」を突き止めることが先決です。
転職してみたら、今の会社では感じなかった不満が、次の会社で新たに生まれる可能性もありますから、まずは現状の不満の正体をはっきりさせましょう。
⬛️ 技術を追う毎日に、ふと「何のためにやっているんだろう？」と疑問を感じます。
永江： エンジニアとして技術を追求することはもちろん楽しいですが、それだけでは、いずれ「自分の技術は、一体誰の役に立っているのか？」という根源的な問いにぶつかる時が来ます。
「働きがい」を感じるためには、「自分が誰の役に立っているのか」「どのように貢献できているのか」を意識することが重要だと思います。会社員として働くメリットの一つは、「組織」という大きな船の力を借りることで、個人では成し得ない規模の社会貢献や価値創出に関われる点です。
そこで私がおすすめするのは、所属している会社の「中期経営計画」や「ビジョン」を読み込むことです。
会社が「数年後にこうなりたい」「この事業を伸ばしたい」と考えている方向性と、自分が「やりたいこと」「得意なこと」が重なる部分を見つけてみてください。自分の想いと会社のビジョンが、完全に一致することは稀ですが、どこかに必ず「共鳴する部分」があるはずです。
その重なり部分に対して、自分の技術や行動で貢献できた時、組織への貢献がダイレクトに自身の市場価値向上に繋がり、さらには「社会に価値を還元している」という手応えを得ることができます。
ただ言われた作業をこなすのではなく、会社の方向性を理解し、そこに自分のキャリアを重ねていく姿勢が、長く幸せに働くための秘訣じゃないでしょうか。
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今回の【インフラエンジニアへの道 キャリア相談Q&A】では「仕事にモヤモヤした時の解決法」について、お届けしてきました。
本記事が、自分自身に合ったキャリアパスを見つけるヒントになれば嬉しいです。
また、皆さんからの質問も随時受け付けています。悩みや疑問、気になることがあれば、ぜひお気軽にお寄せください。
引き続き、エンジニア歴23年の副社長・永江と、IT業界で10年以上の採用経験を持つ人事責任者・小山がアドバイスしていきます！
また、皆さんからの質問も随時受け付けています。悩みや疑問、気になることがあれば、ぜひお気軽にお寄せください。引き続き、現役のプロがアドバイスしていきます！
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※この記事は、Podcast『インフラエンジニアのホントのところ』の内容をもとに再構成しています。
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